どうにか日常生活をすごせるまでには・・・復活orz

腰痛に楽な格好はまさに→orz

・・・て一昨日チャットをしていた人の言うことじゃないんですが、腰痛も３日目。今朝はずいぶんいいようです。

日々の体操も筋トレも水泳も今週はお預けです。あぁ、足首や肩の柔軟は出来るか・・・＜サボろうとしたらしい
午後から学校に行かなきゃならないし、買い物もそろそろ・・・・あぁ、ジナンの歯医者が今日だった（号泣）

どうか今日一日無事に過ごせませすように（祈）



拍手ありがとうございました！

＞Oさん
お見舞い、ありがとうございます。
そうなんです、５弱も揺れました。揺れに気づかなかった自分が情けない・・・orz
昔、震源地の近くに住んでいたこともあるので、人事じゃないです。車に積みっぱなしの防災グッズの点検をしないと・・・